友だちや先輩から、産む前にねんトレ（ねんねトレーニングのこと）本を産前に読んでおくといいよ～とすすめてもらったので、いくつか読んでみました。産後はバタバタしてじっくり本を読む暇もないと聞いたので… メルカリで買ったり、図書館で読んだり、スタ…